Sie haben wenig Zeit? Sie suchen jemand mit guter Ausbildung und Erfahrung?
Sie möchten Personal Yoga in schönem Amiente?
Einzelunterricht
Im wunderbaren hellen Übungraum mit professioneller Yogaausstattung oder im gemütlichen Therapieraum biete ich Ihnen die Möglichkeit für Einzelstunden, die genau auf Sie abgestimmt werden. Dabei können Yoagaübungen für den gestressten Rücken, Übungen fürs Büro oder die Praxis, Umkehrhaltungen in den Seilen, Meditation oder auch ein Coaching oder/und Therapieabeit im Vordergrund stehen.
In einem Gespräch klären wir Ihr Anliegen und ich arbeite ein individuell auf Sie abgestimmtes Programm aus. Genaue Korrekturen sind möglich sowie Eingehen auf bestimmte Themen, Problematiken und Haltungen. Der Zielschwerpunkt kann jederzeit geändert werden. Die Stunden werden abgerundet durch Entspannungsübungen.
Dauer: 60 min.
Preis: nach Absprache
Kleingruppe
In einer Kleingruppe besteht die Möglichkeit, ein individuelles Programm nach den Bedürfnissen der Gruppe zu üben. In gemütlicher Atmosphäre gibt es Raum für entspanntes oder dynamisches Üben. Individuelles Korrigieren der Haltungen, Ausprobieren und Üben mit Hilfsmitteln. Die Stunden werden abgerundet durch Entspannungsübungen.
Dauer: 60 oder 90 min.
Preis: nach Absprache und Personenzahl
Termine nach Vereinbarung
Kontaktieren Sie mich unter 08144 939123 oder